胃不好可以吃香蕉。香蕉含有可溶性的膳食纤维，具有吸水性，能促进胃肠道的蠕动，具有润肠通便的作用。另外香蕉还富含钾离子，多吃香蕉能够维持体内钠钾平衡和酸碱平衡，对于高血压和心血管疾病的患者也有益处。香蕉可以中和胃酸，还可以促进胃黏膜的生长，从而起到保护和修复胃黏膜的作用，特别是在胀气的时候可以多吃香蕉，可以缓解腹胀的作用。

拓展资料：

香蕉可以延年益寿，老少皆宜，是减肥者的首选。其适宜发热、口干烦渴、喉癌、大便干燥难解、痔疮、肛裂、大便带血、癌症病人及放疗、化疗后食用。适宜上消化道溃疡、肺结核、顽固性干咳者食用。适宜饮酒过量而酒酲未解者食用。适宜高血压、冠心病、动脉硬化者食用。同时，对便秘、消化不良等症状，有良好效果。

香蕉属高热量水果，在一些热带地区香蕉还作为主要粮食。香蕉果肉营养价值颇高，此外，还含多种微量元素和维生素。其中维生素Ａ能促进生长，增强对疾病的抵抗力，是维持正常的生殖力和视力所必需。硫胺素能抗脚气病，促进食欲、助消化，保护神经系统。核黄素能促进人体正常生长和发育。