新鲜的山货通常颜色鲜艳，质地紧实。例如，新鲜的山药表面应该光滑，颜色呈土褐色，表皮有温热感。如果山货表面有斑点、变色或者质地松软，可能已经不新鲜了。外观：观察山货的外观是否有损伤或异常。例如，山药表面应该是光滑的，如果有明显的凹陷、裂痕或者

梨膏、茯苓夹饼、二锅头、北京酥糖、六必居酱菜、北京织毯、北京雕漆、景泰蓝、北京玉器、内画壶、北京葡萄酒、北京白凤龙、安宫牛黄丸、虎骨酒、京绣、桃补花、涮羊肉、北京酸菜、大磨盘柿、密云金丝小枣、少峰山玫瑰花、门头沟大核桃。 

哺乳期可以吃龙眼。龙眼含有丰富的蛋白质、葡萄糖、氨基酸、维生素，不仅能够补充能量，还能补血、促进血红蛋白再生，常吃龙眼可以消除疲劳、补脑。但不建议一次吃过多，以免引起上火症状。同时患有糖尿病的宝妈忌食。患有痤疮、月经过多的宝妈也忌食。拓展知识：桂圆中富含铁元素，蛋白质，以及葡萄糖，吃了可以益气补血，提高热能，吃桂圆肉，还可以增强记忆力，消除疲劳。如果时常感到心慌，健忘，失眠，没精神，用桂圆干泡水喝

尿酸高的患者可以吃豆角。根据目前的研究，蔬菜类食物即便嘌呤水平高，食用以后也不会导致体内尿酸水平明显增高。同时患者平时要注意多种蔬菜的摄入，避免进食高嘌呤食物比如肉汤、带贝壳的海产品。另外需要严格的戒酒，少饮用富含果糖的果汁和饮料，尽量避免使用影响尿酸的药物。饮食建议：对于尿酸高的读者，建议在日常生活中规范作息和饮食，少食油腻，肉类，动物内脏，海鲜、饮食清淡些，多饮水，加强锻炼。可以减轻尿酸高带来

孕妇初期是可以适量食用榴莲。但是都强调食物最好是均衡的饮食，并不建议过分的去强调多吃某种食物。当然孕初期建议都要完善血的化验，其中也包括血糖的检查。如果孕妇本身就是糖尿病情况，在孕初期甚至整个孕期都不建议孕妇去食用榴莲这种高糖分的水果。功效作用：1，榴莲具有滋阴补气的作用，榴莲中的营养非常丰富，具有很高的糖分，蛋白质和淀粉类物质，而且还含有多种的维生素和微量元素，能够补充身体所需的能量和营养，可以

隔夜粥只要储存的方式比较得当，没有变质，是可以食用的。对身体健康不会有很大的影响，只是营养价值会比刚熬出来的要少，口感也有所降低，注意不要过量的饮用，一般建议食用一碗左右。但是隔夜粥一定要加热再喝，既高温杀菌，也避免了凉粥对身体造成不好的影响。保存方法：如果是想将粥放进第二天再应用得话，最先大伙儿就需要留意它的储存方式了。一般状况下我们全是开展冷冻储存，在装粥的器皿上边干上一层保鲜袋，随后放到电冰

狗是能吃豆腐的。但是需要注意适当食用，不能大量食用。适量食用豆腐有助于狗狗补充营养、补钙，但大量食用容易引起结石。并且，喂豆腐给狗狗补钙的收效甚微，所以给狗狗补钙更应该注意科学。拓展知识：豆腐含有丰富的蛋白质，因此可以促进狗的氨基酸互补。狗狗吃豆腐是可以起到小小的补钙的作用的，但是食补的见效慢，需要一个很长的过程。如果狗狗缺钙比较严重的话，主人光是给狗狗吃豆腐是不能补钙的，主人给狗狗补钙的时候还要

孕妇前期可以吃山药。山药是山中之药，食中之药，不仅可以做成保健品，而且有调理疾病的一个药用价值。山药中还含有大量的淀粉和维生素，蛋白质、氨基酸，既可以造成人体的饱腹感，又不会缺少营养元素。同时吃山药还可以帮助孕妇服胃肠消化吸收，促进肠蠕动，预防和缓解便秘。功效作用：山药除了富含丰富的蛋白质和碳水化合物之外，还有钙、磷、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸人体所需营养素。此外还有蛋白、氨基

怀孕中期的孕妇可以吃雪糕，但要适量。一般情况是没有什么影响，当然若是孕妇的肠胃功能不好或是有高血糖，则是最好不要吃雪糕的，一切应以健康为重。雪糕是一种冰冷的食品，吃了对胎儿并没有直接影响，只是吃多了雪糕会影响肠胃的功能，影响吸收，并且容易拉肚子的症状，严重的话会影响胎儿。拓展知识：研究发现雪糕当中含的碳水化合物很高，热量也非常高，如果孕妇每天吃过多的雪糕，身体不能将这些元素快速利用，如果长期脂肪堆