孕妇可以吃菱角。菱角对于怀孕期间的女性来说是非常有好处的,孕妇可以吃。菱角对于身体的利尿通便和胎儿的骨骼发育都有一定的好处,菱角中富含丰富的维生素和钙、镁、磷等微量元素,能够有效缓解女性在怀孕期间经常出现的便秘情况,和促进胎儿的骨骼发育。除了菱角,对于其他各种水果孕妇也都应该适量的摄入。

营养价值:

菱角含有丰富的淀粉、蛋白质、葡萄糖、不饱和脂肪酸及多种维生素,如维生素B1、B2、C,胡萝卜素及钙、磷、铁等微量元素。古人认为多吃菱角可以补五脏,除百病,且可轻身,所谓轻身,就是有减肥健美作用,因为菱角不含使人发胖的脂肪。《本草纲目》中说:菱角能补脾胃,强股膝,健力益气,菱粉粥有益胃肠,可解内热,老年人常食有益。

注意事项:

秋季是菱角采摘时节,刚摘下来又鲜又嫩,忍不住吃进嘴里。这时就极有可能感染寄生在菱角上的姜片虫。姜片虫寄生于人体小肠,可引起消化道及全身症状,如腹痛、腹胀、腹泻等,重者可发生贫血、浮肿和发育障碍等。菱角不宜同猪肉同煮食用,易引起腹痛。