尿酸高的患者可以吃豆角。根据目前的研究,蔬菜类食物即便嘌呤水平高,食用以后也不会导致体内尿酸水平明显增高。同时患者平时要注意多种蔬菜的摄入,避免进食高嘌呤食物比如肉汤、带贝壳的海产品。另外需要严格的戒酒,少饮用富含果糖的果汁和饮料,尽量避免使用影响尿酸的药物。

饮食建议:

对于尿酸高的读者,建议在日常生活中规范作息和饮食,少食油腻,肉类,动物内脏,海鲜、饮食清淡些,多饮水,加强锻炼。

可以减轻尿酸高带来的危害。同时,尿酸高的患者要多饮水,少喝汤。血尿酸偏高者和痛风患者要多喝白开水,少喝肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等,同时要注意尿酸高需要戒烟酒。以下是具体的一些建议。

痛风患者本身有嘌呤代谢紊乱,尿酸异常,如果过多吃酸性食品,会加重病情,不利于康复。而多吃碱性食物,能帮助补充钾、钠、氯离子,维持酸碱平衡。

由于患者内分泌紊乱,碱性物质并不容易吸收。建议多喝含有矿物质的苏打水,在微量矿物质作用下方可少量吸收,以利改善患者体内的酸性环境。