泡面过期一个月不能食用。方便面系油炸食品、过期后其食油成份已氧化、食用后很可能导致血管内壁及肠道感染。同时会产生醛类过氧化物，从而引发头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象。另外方便面的包装破裂、封闭不严、存放时间过长，也有被细菌、毒物污染的可能。拓展知识：同时方便面的卫生不容忽视。一般要根据需要量来决定购买数量，一次不宜存放过多，存放的时间不宜太长，要选购包装完好、商标明确、厂家清楚的。包装破裂

怀孕可以吃泡面，但是不能经常食用。偶尔吃一次或者两次即可。相对来说影响并不是很大，泡面大多是一种油炸食物，而且里面含有很多防腐剂或者添加剂，经常性的吃泡面，容易影响到胎儿的生长发育。也容易影响到体内营养物质的摄入，所以怀孕期间尽量是保证营养均衡，避免偏食，可以定期产检。拓展知识：泡面是生活中非常常见的食物，烹饪起来十分方便快捷，是当代不少年轻人的生活必备品。但是，泡面是一种油炸食品，并且含盐量不低