新鲜的蔬菜和水果是我们日常饮食中必不可少的，尤其是水果。水果的含有较多的营养物质，对我们的身体健康也有诸多的好处。有一种黑色水果具有治病的功效，它就是椹果。椹果有哪些治病功效？椹果虽然是不起眼的黑色小果，但是具有很高的营养价值。椹果中含有丰富的维生素、活性蛋白、氨基酸、矿物质和糖类，椹果中的维生素主要包括维生素Ｂ1、维生素Ｂ2和维生素Ｃ，椹果中的糖类主要包括葡萄糖、蔗糖和果糖。用椹果酿造的椹果酒更

大家都知道羊奶里面的营养也是比较多的，经常是羊奶的话，给我们的身体带来了健康的状态也是比较多的，那么我们的生活当中应该如何正确的吃羊奶才能够保证我们的生活更加完美的呢，有什么样的人不适合喝羊奶呢？这九类人不宜喝，到底是哪九类人？什么人不适合喝羊奶1、经常接触铅的人羊奶中的乳糖可促使铅在*内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用羊奶。有些人的体内严重缺乏要乳糖酶，因而使摄入*内的羊奶

具有清ʦ=热利湿、健脾消滞。可用于肝胆湿热，脾胃失运型急性肝炎所致的黄疸，胁胀不适或疼痛，食欲不振，倦怠乏力等症状的改善。