马齿苋
又叫长寿菜、瓜子菜、五蛇子菜、五行草等,属马齿苋科肉质草本植物。马齿苋科,一年生肉质草本,通常匍匐,无毛,茎常带紫色。叶对生,倒卵状楔形。夏季开花,花小型,黄色。果圆锥形、盖裂。马齿苋的各种吃法马齿苋含有胡萝卜素、维生素A、B、C,含有丰富的蛋白质、粗纤维及钙、铁、磷等微量元素。1、凉拌马齿苋:洗净的马齿苋在沸水里焯一下迅速捞起,凉后用调料拌着吃。调料根据各人口味自己做。中医认为马齿苋性偏寒,有清
野菜吃法多多
我们都知道野菜在生活中也是非常常见的,一般到了天气比较暖和的情况下,可能很多人都习惯性的去外面去采一些野菜来吃的。而且很多人都不知道野菜到底应该怎么吃才是最佳安全的,大家在吃的时候一定要选择正确的方式,不然的情况下可能会引起一些并发症的。马齿苋的各种吃法1、凉拌马齿苋:洗净的马齿苋在沸水里焯一下迅速捞起,凉后用调料拌着吃。调料根据各人口味自己做。2、清炒马齿苋:马齿苋洗净切成长段,锅里放油,用干辣
金银花和马齿苋的功效与作用
金银花和马齿苋是我们常见的中药材。金银花又被人们称之为忍冬,除了有很好的观赏价值之外,金银花的功效与作用也是很好的,且自古以来就被称之为清热解毒的良药了。而马齿苋则是药食两用的植物,常常生于田野路边及庭园废墟等向阳处,国内各地均有分布。下面小编就来介绍一下金银花和马齿苋的功效与作用。一、金银花的功效与作用1、去火、预防口臭预防口臭可用菊花或者金银花泡水喝。菊花疏风较弱,清热力佳,用于外感风热常配桑