苜蓿是生长在陕北黄土高原山梁梁上的一种野生植物，颜色鲜绿。叶量丰富，含有丰富的维生素和矿物质。适应性广，抗逆性非常强。抗寒、耐旱。苜蓿通常放入油及佐料调着吃，有时也与土鸡蛋一块爆炒，其味非常可口。

南皮苜蓿：

南皮特产苜蓿种植面积１２万亩，有全国苜蓿第一县之称。河北省南皮县是国家农业部苜蓿产业化示范项目实验基地，是华北地区著名的优质苜蓿生产基地。南皮苜蓿产品因营养丰富、蛋白会计师高、适口性好，俏销国内各大中城市的饲料厂、奶牛场赛马场、兔场、鱼厂及动物园。

特产介绍：

苜蓿是苜蓿属植物的通称，俗称金花菜，是一种多年生开花植物。其中最著名的是作为牧草的紫花苜蓿。中国产的苜蓿主要有三种。营养价值很高，具有清脾胃、利大小肠、下膀胱结石的功效。苜蓿含有最丰富的维他命Ｋ，成分之高，驾乎一切蔬菜之上。

主要价值：

苜蓿含有大量的粗蛋白质、丰富的碳水化合物和Ｂ族维生素，维生素Ｃ、Ｅ及铁等多种微量营养素，不仅可用于家畜饲养，也是人类最古老的食物之一。人们主要食用苜蓿早春返青时的幼芽，苜蓿芽营养成分高，含有丰富的膳食纤维，且仅有很少的糖类，热量非常低，是一种上佳的高纤维低热量食物。

食疗效用：

苜蓿味甘、淡，性微寒。能清胃热，利尿除湿。从紫苜蓿中提出的苜蓿素，对实验动物小肠有抑制作用；尚有轻度抗氧化作用，可防止肾上腺素氧化，并有轻度雌激素样作用。全草提取物能抑制结核杆菌的生长，并对小鼠脊髓灰白质炎有效。

食用方法：

苜蓿的吃法，以新鲜为最佳，，而且味亦隽美，因为新鲜的苜蓿，四季皆有，即使在寒冷季节，亦有出产，不过由于气候和土地的关系，有时产品极嫩，有时极老，患者不妨常用此佐膳，可以防止出血。苜蓿经油炒后，乘热进食，味极鲜洁。冷却后，进食其味亦佳，其汁有清沁心脾之感。