孕妇可以吃西瓜，但是要适量。不能吃冰西瓜，尽量选择新鲜的，熟透的，西瓜中含有大量的水分，含有充足的糖分，可以补充能量，过量吃可能会导致内分泌功能失调，影响胰岛功能而致妊高症。西瓜还有利尿消肿的作用，妊娠后期，容易出现水肿现象。故可适量使用西瓜，西瓜中还含有微量元素及多种氨基酸，有助于孕期美容，西瓜也有预防中暑的作用。

食用功效：

由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。

注意事项：

西瓜不宜多吃。大量或长期吃副作用也不可轻忽。明·汪颖《食物本草》云：西瓜，性寒解热，有天生百虎汤之号，然亦不宜多食。平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃，因西瓜水分多，多量水分在胃里会冲淡胃液，引起消化不良或腹泻。