牛油果没熟可以吃。未熟透的牛油果口感不太好，吃起来有苦味，因此牛油果最好还是开新鲜的，且要马上就吃，不宜久放，否则果肉很快就会氧化变黄。熟透的牛油果外皮颜色较深，捏起来软硬适中，外表呈亮绿色，且捏起来硬硬，这样可以保存一段时间再吃。果皮颜色越深，味道越好，当果皮呈黑色时，捏起脚后变软，即完全成熟，是最佳食用期。食用价值：牛油果肉柔软、细腻，富含以不饱和脂肪酸为主的油脂、多种矿物质和维生素等，且不含

来例假可以吃香蕉。香蕉含有比较高的维生素以及卵磷脂，属于平性的水果，在任何时期都是可以食用的。需要根据女性的体质选择，有些女性在月经期容易伴有腹泻，属于经期综合征，对月经期经常有腹泻的女性尽量少吃香蕉，香蕉有滑肠、润肠的作用，本身就有腹泻，如果吃香蕉太多会加重腹泻。女性在月经期身体抵抗力比较差，饮食上面就需要十分注意，不要吃辛辣、油腻、生冷、硬的食物，可以多吃含有维生素高的水果、蔬菜，饮食要合理。

地瓜发芽可以吃。在吃以前应该先把它发芽的部分削掉，然后再用清水洗净，把地瓜切成块状，以后按自己的需要去具体烹调。但大家在吃那些发芽地瓜时，一定要知道，这样的地瓜营养成分已经出现了大量流失，它的含糖量也会大量下降，所以人们会感觉这样的地瓜一点也不甜。拓展资料：地瓜是豆科植物豆薯的别称之一，又名返蜜地瓜、返蜜薯，但多指栽培范围更广的豆科植物凉薯。豆薯味甘性凉，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素，能

河里的田螺可以吃，但是要清理干净。田螺肉较难消化，进食过多可能会导致血脂升高。并且田螺中的很多细菌即使在高温下也很难杀死，吃多了可能会引起腹泻。田螺含有丰富的蛋白质，维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食。田螺又有较高的药用价值。田螺还有镇静神经的作用。拓展资料：田螺学名中国圆田螺，在我国各地的淡水湖泊、水库、稻田、池塘沟渠均广泛分布。因其肉嫩味美、营

孕妇可以吃鸽子肉和汤。鸽子汤是一种含有丰富的营养，又具有保健功效的食物。鸽子汤中富含的蛋白质含量是非常丰富的，孕妇进食富含蛋白质食物可以帮助胎儿的发育，促进大脑以及各脏器的发育，对胎儿是很有好处的。鸽子本身具有丰富的蛋白，而且鸽子的脂肪含量也比较低，又含有丰富的铁，铜等矿物元素以及各种维生素，比起其他的肉类，例如鱼肉，牛肉，羊肉等，鸽子肉的营养价值更高。营养价值：鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味

女性喝中药可以吃水果。在日常生活中正常的少量的食用一些水果，一般不会对中药的疗效造成影响。但是如果根据身体的病情、疾病的寒、热、虚、实来选择口服一些水果，对病情的治疗会更有利。由于水果也有寒、热、平性，寒性水果一般有梨，西瓜，香瓜等。热性的水果有芒果，葡萄，橘子等，平性的水果有苹果等。如果身体患有热症，可以口服一些寒性的水果。如果身体有寒症，可以口服一些热性的水果。拓展资料：水果是指多汁且主要味觉

红薯皮可以吃，但不能多吃。红薯皮中含碱较多，食用过多会引起胃肠不适。呈褐色或有黑褐色斑点的红薯皮更不能吃，因为这种红薯已经受到了黑斑病菌的感染，这样的红薯皮有毒，进入人体后将损害肝脏，并引起中毒。中毒轻者会出现胃部不适、恶心、呕吐、腹泻、食欲下降、乏力等症状，严重者可导致头痛、高热、气喘、抽搐、吐血、昏迷，甚至死亡等。营养价值：红薯是一种营养齐全而丰富的天然滋补食品，富含蛋白质、脂肪、多糖、磷、钙

孕妇可以吃西瓜，但是要适量。不能吃冰西瓜，尽量选择新鲜的，熟透的，西瓜中含有大量的水分，含有充足的糖分，可以补充能量，过量吃可能会导致内分泌功能失调，影响胰岛功能而致妊高症。西瓜还有利尿消肿的作用，妊娠后期，容易出现水肿现象。故可适量使用西瓜，西瓜中还含有微量元素及多种氨基酸，有助于孕期美容，西瓜也有预防中暑的作用。食用功效：由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆

孕妇早期可以吃南瓜。南瓜富含有丰富的维生素，粗纤维和微量元素，因此吃南瓜对孕妇是有好处，也有利于宝宝的生长发育。南瓜里面的粗纤维和维生素都可以促进胃肠的蠕动，缓解孕妇的便秘。因此，孕妇是可以吃南瓜的，而且南瓜糖分不高，对糖尿病的病人也是适合的。南瓜还具有降血糖、降血压、解毒养颜、强身健胃等功能。常吃南瓜还可以增进胃肠的蠕动，解决便秘的问题。所以在怀孕的早期乃至在整个怀孕期间都可以吃南瓜的。营养价值

玉米没煮熟可以吃。玉米粒即使不煮，也可以吃。只是口味和硬度不能被常人接受，建议煮熟。玉米中含有ＶＣ和胡萝卜素，ＶＣ可以因热量高而消散，但胡萝卜素是经过烹调后才被人体吸收的。其营养成分较为全面，一般含蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷等。其中还含有胡萝卜素，维生素Ｂ１，Ｂ２，尼克酸，谷甾醇，卵磷脂，维生素Ｅ，赖氨酸等。拓展资料：玉米与传统的水稻、小麦等粮食作物相比，玉米具有很强的耐旱性、耐寒性、耐贫瘠性以及