多吃些蔬菜水果具有排毒降火的作用，尤其是在炎热的夏季，要注意水分的补充，食疗养生网，不宜吃太油腻的食物，不能吃太咸或太甜的食物后，则会影响机体健康，空心菜具有解毒排毒的作用，其中含有的膳食纤维能促进肠功能的主动，可以让我们拥有健康的身体，那么，排毒降火的食物有哪些？热茶水清热解渴温夏季炎热，冰冻冷饮几乎是人们爱不释手的东西。喝冷饮能帮助体内散发热量，补充水分、盐、维生素等，起到生津止渴、清热解暑的

荔枝贵为＂果中之王＂但＂若离本枝，一日而色变，二日而香变，三日而味变，四五日外，色香味尽去矣＂。在古药典籍中有记载：荔枝有生津止渴、理气益血之功效，＂日啖荔枝三百颗，不妨长作岭南人＂也是古人用来称赞荔枝的。荔枝酒是以优质新鲜荔枝为原材料，清洗、沥干、剥皮、去核、榨汁、在放入发酵罐内低温发酵精酿而成，全过程控制的30分钟以内，这样即保证了荔枝的清新香味又防止了荔枝营养价值的流失。荔枝酒是具有多种营养

冠心病患者可以吃玉米和燕麦，具有降低血液胆固醇的作用，并且能起到防治高血压的作用，能有效改善心脑血管的健康状况，燕麦中含有的成分可以降低血液中胆固醇的含量，并且具有降血压和降血糖的作用，胡萝卜对人体有好处，经常吃胡萝卜能起到降血压的作用，那么冠心病患者吃什么好？冠心病吃什么好玉米中的脂肪中亚油酸、卵磷脂和维生素e等，可以降低血清胆固醇，防治高血压、动脉硬化、防止脑细胞衰退的作用，有助于血管舒张，维

荔枝酒的是具有多种营养成分的高级饮料，常饮荔枝酒，能促进人体细胞新陈代谢、增强细胞活力及人体免疫力、健康生长发育。有效去除青春痘、美白嫩肤，是女性内调美容的上上佳品。能有效降低血脂、软化血管，预防冠心病、抗衰老等保健功效。一、滋补营养作用：适度的饮用能直接对人体神经系统产生作用，提高肌肉的张度，并对神经中枢起到舒适欢快和兴奋的作用。荔枝酒含有多种氨基酸、矿物质和多种维生素，对维持和调节人体的机能起

北五味子北五味子，又是名山花椒，为落叶、木质藤本植物。它是我国传统重要，具有敛肺、滋肾、生津、收汗等功效。近代医学研究，北五味子有滋补、强壮作用，可以提高脑力工作效率，增加神经过程的灵活性；提高大脑皮层的调节作用；对不正常血压有调节作用；可以增强肾上腺皮质功能的作用；可以提高正常人和眼病患者的视力及扩大视野。与人参、刺五加相似，能增强机体对非特异性刺激的防御能力，还可抑制黄曲霉菌，因而有预防肝癌的

贵州威宁盛产荞麦，素有“荞乡”之称。荞麦分为苦荞和甜荞两类，反映出荞本身甘苦统一的特性，也寄寓着人民生产荞麦的内涵。甜荞口感好，但营养不及苦荞。故有“甜荞养嘴不养身，苦荞养身不养嘴”的评说。威宁的农业科技开发研究者，深谙苦荞消炎健胃的价值。苦荞含有19种氨基酸，其中有8种为人体必需，含有铜、铁、锌、铬、硒等多种微量元素和维生素b、c、e，特别是防癌治

玉米和燕麦具有降血脂的作用，能清除血液内胆固醇的含量，并且能够加快人体的新陈代谢功能，牛奶和洋葱具有降血压和降血脂的作用，能起到舒张血管的功效，大蒜中含有的微量成分可以起到降血压降血脂的作用，能提高人体的抗病能力，可以降低人们患各种疾病的风险，哪种食物能降血脂？含有丰富的钙、镁、硒等物质以及卵磷脂、亚油酸、维生素e，它们均有降低血清胆固醇的作用。含有极丰富的亚油酸，占全部不饱和脂肪酸的35%-52

高血脂对人体带来的危害非常大，大家应该要掌握降血脂的方法，多吃些具有降脂作用的食物，大蒜具有降血脂的作用，并且能增强心脏的收缩力，可以起到扩张心血管的作用，能降低血液中胆固醇的含量，燕麦具有降血压，降血脂的作用，能维护身心健康，经常吃洋葱具有扩张心血管的作用，那么快速降血脂的食物有哪些？大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并能减少肝脏合成胆固醇。对有益的高密度脂蛋白有增加作用

七仙岭山竹保亭黎族苗族自治县热带作物发展服务中心山竹可生吃、榨汁、做沙拉、制作罐头等。山竹果皮味苦涩，剥皮时需防止将果皮汁液染在肉瓣上，以免影响口感。莽吉柿果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素。对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。每百克可食部分含蛋白质0.66克、脂肪0.2克、糖类17克，产热67千卡。维生素含量全面，除了b族维生素外，尚含维生

安图人参为地理标志证明商标。安图县是吉林省五大人参主产县之一,享有“中国人参之乡”的美称，人参留存面积达到1400公顷,年产鲜参1800吨，种植面积占延边州的35%，产量占延边州的19.4%（全州产鲜参约9300吨）。2002年安图被划为中国人参国家原产保护地域。2009年起，吉林省大力实施“人参振兴工程”，采取一系列措施发展人参业，特别是卫生部批准