哺乳期能吃生蚝吗
哺乳期可以吃生蚝,哺乳期适量的吃生蚝可以提高身体免疫力。但是不要多吃因为生蚝属于寒凉性的海鲜,哺乳期的女性吃过于寒凉性的食物,可能会使宝宝出现腹泻的情况。且对于一些具有辛辣刺激性的食物也不要吃。例如辣椒、生葱、生蒜等。因为吃了过于辣的食物,会引起宝宝上火。拓展知识:生蚝中所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以除去体内的有毒物质,其中的氨基乙磺酸又有降低血胆固醇浓度的作用。因此
闸坡炭烧生蚝
炭烧生蚝是沿海地区的特色小吃,是用新鲜生蚝通过炭烤而,其味道鲜美,深入大众喜欢。小吃制法1、将活生蚝撬开,将蚝肉和一边蚝壳用清水洗净,蚝肉沥干水分备用;2、炭烤生蚝大致可以分为蒜香、豉汁、原味三种口味。蒜香汁:将蒜头切碎,如果吃辣的话可以放些切碎的红辣椒,将蒜茸、辣椒茸与油混合,放盐和味精(或鸡精)拌匀,盐要稍微多些。豉汁:将豆豉剁碎,蒜头剁碎,也可放辣椒碎,用油、盐等混合拌匀。3、将洗净的半边蚝
蚝仔煎蛋
生蚝是传统滋补品,据《本草纲目》记载:“生蚝,治虚损,壮阳,解毒,补男女气血,令肌肤细嫩,防衰劳》。”生蚝其主要成分糖原能迅速补充恢复体力,并可以提高肌体免疫力。它的营养价值极其丰富:富含维他命、蛋白质和胆固醇,但患有痛风、高血压者则应小心控制食量。食用方法五花八门,可作为开胃前菜尝鲜生食,亦可料理加味后作为主食享用,即买即食,味道更佳。生蚝的功效并不只这么简单,它营养丰富,高蛋白低脂肪,含有人体