尿酸高可以吃鱼肉。尿酸高的人主要是在生活中摄入过多的高嘌呤食物。海鱼与其它的海鲜大都含有大量高嘌呤，尽量不要吃海鱼或者海鲜。如果想要吃鱼，可以吃鲫鱼、草鱼、鲢鱼等淡水鱼，鱼类含有的嘌呤较少，是可以吃的，即使是淡水鱼，食用起来要适量，淡水鱼含嘌呤低，属于高蛋白的食物，如果过多摄入高蛋白，会诱发病人出现痛风。

食物营养：
鱼肉属于瘦肉型，即便最油腻的挪威鲑鱼，其所含的热量也比猪排少一半。鱼肉还是蛋白质的重要来源。鱼肉容易被人体吸收，１００克鱼肉保证人体每天所需的蛋白质的一半。鱼肉还供给人体所需要的维生素Ａ、Ｄ、Ｅ等。鱼肉中还含有多种脂肪酸，这种物质能够防止血黏度增高，可有效防止心脏病的发生，并能强健大脑和神经组织以及眼睛的视网膜。

鱼肉特点：
鱼肉味道鲜美，不论是食肉还是作汤，都清鲜可口，引人食欲，是人们日常饮食中比较喜爱的食物。鱼类种类繁多，大体上分为海水鱼和淡水鱼两大类。但不论是海水鱼还是淡水鱼，其所含的营养成分大致是相同的，所不同的只不过是各种营养成分的多少而已。鱼肉营养价值极高，经研究发现，儿童经常食用鱼类，其生长发育比较快，智力的发展也比较好。