胃不好可以吃南瓜。因为南瓜含有丰富的营养物质，包括各种维生素、胡萝卜素以及各种矿物质等。建议胃病的患者，吃南瓜粥比较好，比较容易吸收。由于南瓜是一种温性的食物，吃南瓜，不会刺激胃肠道，因此吃南瓜后，胃肠道容易消化吸收。胃病的患者，生活方面要注意，尽量少抽烟、喝酒，早睡、早起，营养均衡，要少吃辛辣刺激食物。

营养价值：

南瓜含有丰富的钴，在各类蔬菜中含钴量居首位。钴能活跃人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素Ｂ１２的合成，是人体胰岛细胞所必须的微量元素。南瓜中所含的维生素Ｃ能防止硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝酸。南瓜中含有的甘露醇，减少粪便中毒素对人体的危害。

注意事项：

南瓜和羊肉不能一起吃。二者都是热性之物，同食后易引起腹胀、便秘等疾。患感染性疾病和发热症状者不宜食用，以防病情恶化。选购南瓜时，相同体积的南瓜宜选重量较重，且外形完整、表面无黑点者。煮南瓜时，因外皮含有大量营养，不宜削皮，这样做同时还可以在南瓜煮得过烂时，保持其口感。