黑咖啡减肥正确喝法是在饭后喝。在饭后一小时后品味一杯芬芳浓厚的的瘦身咖啡，有利于消化道的消化吸收，配搭适度健身运动，更能推动脂肪分解。自然，假如你讨厌喝大量咖啡，可以用亦舒堂荷叶茶来替代，它带有丰富多彩的荷叶碱和茶瘦素，能够协助人体降血脂和身体排毒，具有輔助减肥瘦身的实际效果。拓展知识：健身运动前喝一杯。有提升健身运动实际效果的功效，能够更迅速的加快人体脂肪转换成油酸的全过程，很多的健身运动能够使

苦瓜焯水时间在１分钟左右，苦瓜果味苦且涩，但富含多种营养物质，有着很高的食用价值，焯水不仅可以去除部分苦瓜的苦涩口感，还能去除对人体有害的草酸，保留绝大部分的营养物质。苦瓜的营养价值：１、苦瓜甙：苦瓜中含有的苦瓜甙的成分，能够很好地增进食欲，有着健脾开胃的效果。所以食欲不振的人可以尝试吃一些苦瓜。２、生物碱类物质奎宁：有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效。３、蛋白质及维生素Ｃ：能提高机体的免疫功能

滁州特产有明绿御酒、定远桥尾、滁菊、来安花红、秦栏卤鹅等。其中明绿御酒历史源远流长，因其酿造的独特工艺，深受消费者喜爱，早在南宋建炎２年（公元１１２８年）就有酿酒记载，改酒入口绵柔醇冽，饮后不上头、口不干，被誉为“酒中奇葩”。明绿御酒：明绿御酒（明绿香型白酒），产于安徽省千年古镇明光。明光酿酒历史源远流长，早在南宋建炎２年（公元１１２８年）就有酿酒记载。酿酒所用池河水穿城而过，清澈甘甜；２８０米深

美式咖啡正确喝法：首先先喝一口黑咖啡，感受一下原味咖啡的滋味，咖啡入口应该是有些甘味、微苦、微酸不涩。然后再小口小口地品尝，不要急于将咖啡一口咽下，应暂时含在口中，让咖啡和唾液与空气稍作混合，然后再咽下。其次美式咖啡在８５至８８摄氏度饮用最佳，先喝一口感受原味咖啡的滋味，然后再小口的品尝。拓展知识：其次喝美式咖啡要看个人口味而定，我认为是好喝的。你可以在纯粹的黑咖啡里，加一点点糖、奶；你也可以欧式

石柱莼菜是重庆市石柱土家族自治县特产。石柱莼菜叶表绿色，叶背淡暗红色，漂浮于水面；晶莹剔透的果胶包裹新芽、新叶、花蕾，果胶厚实，口感细嫩、清香爽口。２０１５年７月２２日，农业部批准对石柱莼菜实施国家农产品地理标志登记保护。产地环境：石柱土家族自治县气候温和湿润，属亚热带季风湿润区，日照不足，气候差异大；雨量充沛，年平均降雨１３６０毫米，春末夏初多绵雨，秋季降温快；无霜期短，年平均约２２０天。良好的

塔罗科血橙原产意大利，１９９２年由中国农业科学院柑桔研究所引种。主产地四川资中。江西、重庆、湖南有少量栽培但都达不到四川资中的口感。单果重１５０克左右，果色橙红，较光滑；果肉色深，全为紫红，脆嫩多汁，甜酸适口，香气浓郁，品质上乘。产品简介：塔罗科血橙新系是血橙中果实最大的品系，单果重２００－２５０ｇ，果实成熟时果面有紫红色斑块，皮薄、光滑，极为美观。果肉亦带紫红色斑块，汁多味浓，细嫩化渣，含可溶性

舌尖上的肥城有河岔口咸鸭蛋、肥城煎饼、肥城豆腐、红烧甲鱼、全鱼宴。其中全鱼宴成席之后，五彩斑斓、香气扑鼻，令人垂涎欲滴。其原材料讲究新鲜，刀工精细多变。多用本汁原汤，保持鱼之原味；注重色好形美，重视营养搭配。既有清淡嫩滑之南味，又有鲜香咸辣之北味；既适宜老幼，也让年轻人爱不释口。河岔口咸鸭蛋：河岔口咸鸭蛋是山东省泰安市肥城市汶阳镇河岔口村的特产。河岔口咸鸭蛋每个重百克左右，其蛋白有光泽脆硬，蛋黄橘

产妇月子里可以吃月饼。月饼里面还有很多的芝麻、糖，红绿丝，还有核桃仁这些食物。里面有高蛋白，还有含有微量元素，矿物质以及维生素含量高的这些物质。所以，吃月饼非常有利于女性健康。平时注意正确的哺乳姿势，预防乳腺炎的发生。拓展知识：传统的月饼比较油腻，同时含糖量比较高，若是摄入过多则会导致上火，坐月子期间吃月饼一定要注意量。但是莲蓉月饼特别适合坐月子的妈妈，原因是莲子是做这款月饼的馅料，有红白莲子，从

鸡胸肉给猫吃需要煮十五分钟左右。煮的时间太短肉不会熟，煮的时间过长营养物质容易流失。其次煮好后主人可加入营养膏、牛磺酸、钙液等营养品，再加入一些猫草混合即可。因为猫是纯肉食动物，所以无需添加多余的蔬菜水果。其次在肉类中鸡肉是比较容易变质的，未食用完的需要放入冰箱储存。煮食方法：把鸡胸肉和鸡腿洗干净，特别注意的是鸡胸肉表面有层薄膜所以很不好清洗，请不要剥掉薄膜，慢慢用清水洗三次。鸡腿用刀剁成二份，鸡

武强木版年画是河北省武强县民间传统美术，国家级非物质文化遗产之一。武强木版年画是在原始的耕作方式、佛教思想、传统观念和古老的民族习惯影响下发展起来的民间乡土艺术。其构图丰满，线刻粗犷，设色鲜亮，装饰夸张，节俗特色浓厚。发展历史：据武强县南关范氏族谱记载，武强木版年画真正形成规模生产当是明代永乐年间。山西洪洞县大批移民到武强，其中有在山西“经画务”的范应龙后代。他们到武强后与当地艺人协作，发展以神码