黑咖啡减肥正确喝法是在饭后喝。在饭后一小时后品味一杯芬芳浓厚的的瘦身咖啡，有利于消化道的消化吸收，配搭适度健身运动，更能推动脂肪分解。自然，假如你讨厌喝大量咖啡，可以用亦舒堂荷叶茶来替代，它带有丰富多彩的荷叶碱和茶瘦素，能够协助人体降血脂和身体排毒，具有輔助减肥瘦身的实际效果。

拓展知识：

健身运动前喝一杯。有提升健身运动实际效果的功效，能够更迅速的加快人体脂肪转换成油酸的全过程，很多的健身运动能够使咖啡因在身体的活跃性水平，进而更迅速的把人体脂肪转换变成油酸，油酸顺身体血循环系统排出来身体之外，做到减肥瘦身的目地。

减现磨咖啡要糖奶适当。假如你不习惯现磨咖啡的苦涩味，能够加少量的奶，针对不适合纯咖啡味儿的人而言，还可以添加一些专用型的瘦身咖啡调糖，能够使口味更为醇正。

热咖啡比冰咖啡实际效果更强。瘦身咖啡冬季热饮比冰咖啡实际效果更优，热咖啡能够协助你更快的点燃身体的发热量。具有最好减肥目地。

烤制溫度不适合过高。轻中度烤制的瘦身咖啡更能合理的具有减肥瘦身的功效，烤制溫度高的现磨咖啡，味儿尽管浓厚，但咖啡碱成分较为大，不利平常人食用。而浅度蛋糕烘焙的瘦身咖啡酸值很大，会影响您食用口味。