其实在我们的身边有很多的人们并不知道怀孕之后，应该如何正确的饮食才能够让我们的生命更加的健康？在我们的身边有很多的孕妇并不知道能不能够吃小龙虾，会不会给我们的身体带来非常多的危害，那么孕妇吃的小龙虾到底是不是正确的？甚至少吃才是更健康的，对于这样的说法来说是不是正确的？我们应该如何正确的吃？

孕妇能吃小龙虾吗

虽然小龙虾富含氨基酸、钾、磷、钠等元素，也很多人都喜欢吃美味的小龙虾，但毕竟小龙虾不是龙虾，而是含有重金属或毒性物质的东西，因此要慎吃，即便要吃也不宜多吃。

还有就是人工养殖的小龙虾水源有保证，但市场销售的很可能混有非养殖的小龙虾，因此不建议孕妇食用，要吃也要选择人工安全养殖的小龙虾。

另外小龙虾含有较多的细菌、病菌与寄生虫，若加工不彻底，很容易伤害到孕妇及胎儿，因此孕妇最好不要吃小龙虾。

孕妇吃小龙虾注意事项

小龙虾性寒，一般制作时会添加多种辛辣调料调味，因而口味往往比较重，准妈妈食用易上火。

一定要吃完全烧熟的，龙虾中可能会含有某些寄生虫，如果烹调不到位寄生虫卵不能被杀死，孕妇吃了以后有可能会导致寄生虫感染，影响胎儿的正常发育。

最好吃那些比较卫生的龙虾，到正规餐饮场所去吃小龙虾更有卫生安全保证。一定不要忽略它的新鲜程度，以免因为误食了不新鲜变质的的小龙虾，引起食物中毒。

附：推荐小龙虾做法

食材：小龙虾750g，生抽1勺，香醋1勺，凉开水1/2勺，食疗养生网，白糖3/1勺，辣椒粉15g，高度白酒，花椒，葱，姜，蒜。

1、小龙虾用牙刷在水龙头底下刷洗干净。

2、全部洗好后再用清水冲洗一次。

3、蒸锅加入适量清水，放入姜片，小葱，加入一瓶盖的高度白酒。

4、洗好的小龙虾装进大盆里，加一勺高度酒拌匀;蒸屉上铺上姜片。倒入拌过料酒的小龙虾，马上盖好锅盖。

5、火，蒸锅上汽后再蒸6.7分钟左右关火，虚火蒸2分钟即可。

平时的生活当中，我们一定要按照正确的方法来吃小龙虾，给我们的身体带来非常好的效果，才能够保证我们的生命更加的健康，所以在平时的时候按照正规的方法来吃小龙虾给我们的生命带来的帮助也是比较大的，还能够让我们的生活更加的完美，让我们的生命更加的健康和长寿。