哺乳期喂奶可以吃韭菜，但是要适量。虽然韭菜有很多的营养成分，但是在哺乳期间是不建议吃的，因为韭菜有回奶的这个作用，如果吃多了韭菜会影响到奶水的分泌，奶水变少就不够孩子吃了，建议在哺乳期间不要吃韭菜，建议在哺乳期间的时候可以多吃一些含蛋白质比较高的食物，然后可以多吃一些猪蹄汤或者是鱼汤之类的。

拓展资料：

哺乳期的妈妈注意事项是比较多的，在哺乳期，母体从外界摄取的一些物质可以通过乳汁进入婴儿体内，如果是饮酒、吸烟或者是吃药，都有可能会到婴儿造成影响，所以这些是绝对禁止的。喂养宝宝会导致女性水分流失加快，因此产妇要多补充水分。饮食上要多喝粥，和汤类，为促进奶水的产出，不妨试试猪肘汤、鱼汤、鸡汤等。

女性哺乳期要注意避孕、饮食和生活习惯也应该格外小心。通常，哺乳期的产妇生育能力会有所降低，但这不代表她无法生育，如果在月经恢复正常前进行性生活，而且也没有做任何避孕措施，就很有可能会在哺乳期间怀孕。饮食上做到不偏食，种类齐全，保证营养全面，以主食粗细搭配，辅食多元化为原则。