孕期可以吃西瓜。但是不能吃冰西瓜,尽量选择新鲜的,熟透的,西瓜中含有大量的水分,含有充足的糖分,可以补充能量,过量吃可能会导致内分泌功能失调,影响胰岛功能而致妊高症。西瓜还有利尿消肿的作用,妊娠后期,容易出现水肿现象。故可适量使用西瓜,西瓜中还含有微量元素及多种氨基酸,有助于孕期美容,西瓜也有预防中暑的作用。

拓展资料:

虽然西瓜的解暑效果很好,但对胃的刺激很大,容易引起脾胃损伤,所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层,这里的温度大约是8-10℃,这个温度口味也最好,每次吃的量不要超过500克,且要慢慢地吃。对于有龋齿和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者,以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。

西瓜不宜多吃。大量或长期吃副作用也不可轻忽。明·汪颖《食物本草》云:西瓜,性寒解热,有天生百虎汤之号,然亦不宜多食。平常有慢性肠炎、胃炎及十二指肠溃疡等属于虚冷体质的人均不宜多吃。正常健康的人也不可一次吃太多或长期大量吃,因西瓜水分多,多量水分在胃里会冲淡胃液,引起消化不良或腹泻。