孕妇初期可以吃百香果。百香果有一点酸酸的味道，可以起到开胃的作用，在孕初期的时候由于激素的变化很容易出现恶心呕吐，以及食欲下降的状况，适当的喝一点百香果能够改善肠道的健康，可以提高食欲，适当的喝一些百香果还可以达到润肺止咳的作用，能够调理呼吸器官。

食用功效：

而怀孕初期很多孕妇会出现孕吐的情况，而百香果的酸味，是可以起到缓解呕吐的作用。孕妇吃百香果的作用还有很多，比如可以滋阴补肾、消除疲劳、消炎止痛、活血强身、增强免疫力、补充营养等。适当选择还是比较不错的。

百香果里有极其丰富的维生素，能够提高人体的免疫力，孕妇与小孩吃了以后，更有助于身体发育还有健康生长。所以呢，孕妈妈在怀孕期间吃一些百香果是极好的，但是需要注意量，任何食物吃太多，都是会对身体造成负担，因此在量要控制好，控制好以后才会发挥作用。

食用方法：

将百香果洗净。百香果的皮和芒果皮有些类似，黄中带有点绿色，非常光滑，所以用清水稍微冲一下即可。需要注意的是：百香果的皮不能吃，洗一下是为了防止切开的时候，刀口沾上赃物，进而污染果肉。

切百香果。将百香果从中间分开成两半。百香果切开之后是完完全全的蛋黄色，名副其实。另外百香果还有几个很大的核。

吃百香果。百香果果肉松软，需要用到勺子。用勺子轻轻将百香果的果肉挖出来，放到嘴里，细细品味。尽管味道有别于鸡蛋，但是口感和吃煮鸡蛋的蛋黄是几乎一样。