发热能吃鸡蛋,但是不建议吃。鸡蛋的营养物质虽然是比较丰富的,但是因为其中含有比较丰富的蛋白质,会加重胃肠道的负担。人在发热的时候,胃肠道的分泌会减少,消化能力也是会降低的,如果吃了过多的鸡蛋,会引发消化不良的现象发生。另外蛋白质也是比较难消化和吸收的,在消化和吸收的时候,会产生额外的热量,可能会使发烧的症状加重,不太利于退烧。

拓展资料:

鸡蛋,又名鸡卵、鸡子,是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳,内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇,营养丰富。一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7-8克,脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高,是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。

烹饪方法:

鸡蛋吃法是多种多样的,有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲,煮、蒸蛋为100%,嫩炸为98%,炒蛋为97%,荷包蛋为92.5%,老炸为81.1%,生吃为30%-50%。由此看来,煮、蒸鸡蛋应是最佳的吃法。但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。对儿童来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最适合,因为这两种做法能使蛋白质松解,极易被儿童消化吸收。