怀孕能吃火龙果。火龙果属于比较健康的一类水果，富含膳食纤维、胡萝卜素和维生素等多种营养元素，孕妇适量食用火龙果可起到开胃促消化、预防便秘的作用。尤其是红心火龙果，常吃火龙果还还可对孕妈妈起到保护眼睛、补血补铁和提高免疫力的作用。

食用功效：

解毒养胃：由于火龙果中含有植物性白蛋白，而这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，在现在汽车尾气重金属污染较严重的现代化大都市，孕妇吃火龙果还可以中和体内重金属毒素，除此之外，火龙果中的植物性白蛋白还对人体胃壁有保护作用。所以孕妇吃火龙果对胃也有保护作用。

拓展知识：

哺乳期的时候饮食需要控制好，可以吃一些对下奶有帮助的食物，如果是回奶的食物，一定要少吃为好的。火龙果是一种很美味的水果，其中植物蛋白丰富，它能够和孕妇体内的重金属离子结合，然后帮助顺利排出来，有着很强的解毒效果。

其次哺乳期太凉生冷类的食物不要吃太多，很容易导致宝宝拉肚子，而且刺激性的食物也不可以吃。哺乳期的时候不要吃太多大补的食物，以免导致营养过剩。哺乳期的时候要均衡的搭配饮食，这样才可以全面吸收营养，增强奶水的质量。