坐月子可以吃牛肉。牛肉的营养丰富，富含氨基酸，蛋白质，脂肪，维生素，具有补充气血，强筋健骨的效果。宝宝可以通过吸收母乳来促进生长发育，月子期间要合理饮食，注意不要吃凉性食物，以免引起肠胃不适，还可以适当的运动，有利于恶露排出，这样可以促进子宫恢复。营养价值：妇女在怀孕期间缺铁，产后应及时补充，否则身体的缺损可能难以弥补。锌不但有益胎儿神经系统的发育，而且对免疫系统也有益，有助于保持皮肤、骨骼和毛发

发芽的紫薯不能吃。紫薯发芽的情况和土豆发芽的情况差不多的，是不能够食用的，在发芽的过程当中会产生毒素的，这种紫薯食用后容易出现中毒现象，轻者出现腹痛、腹泻，严重者可出现中毒反应，引起人昏迷，危及生命。正常的紫薯也不可大量食用，紫薯属于产气食物，食用过多容易导致腹胀，消化不良。拓展资料：紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，除了含有普通红薯的营养成分外，还富含有硒元素和花青素。花青素，对多种疾病有预防和

蚂蚱可以食用。不仅营养价值丰富，而且味道鲜美，具有极高的药用价值。而且脂肪和胆固醇的含量低于畜、禽肉类，是肥胖症、高血压、心血管病患者的理想食品。同时可升高体液的ＰＨ值，改善体内酸性环境，可清楚自由基，抑制过氧化物对人体组织细胞的损害。食用功效：１．补充蛋白质。我们都知道野生的动物身上都含有高蛋白质，其中蚂蚱的蛋白质含量非常的高，在经过高温处理之后，我们食用的话能起到补充蛋白质的好处。我们人身体的

胃疼可以吃鸡蛋，但是不能多吃。鸡蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸，具有补益脾胃的作用，特别适合脾胃虚弱所致的胃疼。鸡蛋作为富含蛋白质的食物可以食用，尤其是煮的蛋。如果是油煎的蛋或者炒的蛋可能相对比较油腻，可能吃的时候不舒服。若是胃酸分泌不足引起的萎缩性胃炎导致的疼痛，应以蛋清为主，最好不要吃蛋黄，以免增加胃肠道的消化负担。烹饪方法：鸡蛋吃法是多种多样的，有煮、蒸、炸、炒等。就鸡蛋营养的吸收和消化率来讲

发烧可以吃香蕉。能够起到通肠润便的作用。发烧期间应该多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，避免食用辛辣的食物。保证睡眠的充足，并服用清热解毒的药物进行治疗，若伴有咳嗽的症状，还需要服用止咳化痰的药物。同时平常多锻炼身体，增强免疫力，减少疾病的发生。拓展知识：香蕉当中的蛋白质含量比较丰富，还有脂肪和其他的微量元素，而且香蕉是比较容易消化的，发烧之后容易出汗，身体处于缺水状态，吃香蕉能够预防便秘，对身体恢复也是

青柿子不能食用。没有成熟的番茄含有有毒的番茄碱，没有营养成分，吃了对人体有害。所以一定要选择成熟的、颜色变红的番茄来食用。青柿子食用后会中毒，产生恶心呕吐腹泻头晕周身无力等症状。同时柿子属凉性食物，故脾胃虚寒者不宜食用。催熟方法：塑料袋密封脱涩催熟法将柿子装进塑料袋中，里面放一两个熟苹果或香蕉，把口扎紧，２－３天即可脱涩。原理是通过成熟果实释放出乙烯来启动果实内部的乙烯产生，达到催熟的目的。如果没

拉肚子可以吃南瓜。可以补充人体丢失的营养物质，同时带来大量的水分，有一定的保养作用。腹泻的病因可以分为感染性腹泻或者消化不良、肠胃功能紊乱的慢性腹泻。两种原因都是可以吃南瓜的，有利于腹泻患者的恢复和对身体营养成分的补充。同时腹泻患者在治疗期间，日常饮食可以多选择富含维生素、矿物质以及纤维素等类型蔬菜进食。营养价值：南瓜营养丰富，拉肚子的患者多吃一些南瓜，还可以摄入充足的营养，对身体的健康很有好处。

面粉受潮只是轻微的结块，可以食用。因为面粉在受潮结块之后很容易感染微生物，从而产生不利于人体健康的元素物质产生，食用过后会对人体健康造成不利影响。同时大部分受潮的情况下，是不能再进行食用，这时一般建议将面粉扔掉。储存方法：密封保存。将面粉直接暴露在空气中，它里面的营养学成分很容易与外界的空气和其他物质发生作用而产生其他微生物，食用之后不利于人体的健康，所以一般建议将面粉密封保存。通风保存。面粉具有

尿酸高可以食用葡萄，能够有助于体内的尿酸恢复正常。但是吃葡萄要适量，以免引起消化不良，导致腹泻等胃肠道的不适。同时不能食用葡萄干。葡萄干等嘌呤含量比较高的食物在进入人体之后，其中的嘌呤会转化成为尿酸，导致尿酸高的人病情加重。所有需选择新鲜的葡萄食用。拓展知识：对于葡萄我们是可以直接食用的，但是现在的葡萄在种植的过程当中都使用了大量的农药和抗生素，所以在清洗的过程当中，一定要注意将葡萄表面的附着物和

哺乳期可以吃小龙虾。有助于增强身体的抵抗力，提高身体免疫力，预防在哺乳期的时候出现一些感冒，另外香肉阿当中的蛋白质能还可以提高乳汁的质量。但是要适量，不能食用过多的小龙虾。因为小龙虾是非常容易引起过敏的食物，妈妈吃了小龙虾之后，会通过母乳影响宝宝，容易造成宝宝过敏。拓展知识：哺乳期的妈妈们，不要吃香辣的小龙虾，最好食用清淡点，以免给宝宝喂奶的时候，导致宝宝湿疹的发生。虾的营养元素很丰富，如优质蛋白