在我们的身边有很多的人们并不知道晚上应该如何正确的饮食才能够达到减肥的效果，达到不长胖的目的，那么会不会给我们的身体带来非常多的危害的，我们应该如何正确的饮食呢？晚上吃什么样的食物不会胖试试这6种到底是哪6种啊？水果要么含糖吃了会胖，要么有果酸伤胃，而且比较贵，食疗养生网，吃水果很容易饿就要多吃，个人感觉不太好。黄瓜就没问题了，想吃多少吃多少，减肥效果好，还便宜，又不伤胃，还好吃。晚上拿黄瓜当晚饭

伊春市上甘岭区的甜瓜可不一般，是国家认定的甜瓜无公害生产基地，几年来市、区各级政府部门给予该基地予以大力的帮助，区农委帮助他们优化甜瓜品种，带领村民参观先进地区经验并引进先进经营管理技术，并帮助他们抗灾减灾；在市农委和区农=委的帮助下，2008年村民们自发组成了甜瓜种植专业合作社。

莱西市店埠镇后水口村共有527户，1708人，耕地2800亩。该村土肥水足，历史上有种植大姜的传统，目前全村大姜种植面积已达2000多亩，占全村耕地总面积的71%，成了远近闻名的大姜种植专业村。2003年，该村两委利用生姜市场行情好转的时机，因势利导，引导农民扩大生姜种植面积。当年，全村新种植生姜1100亩。并且经常性地开展技术培训，组织种植户外出学习参观，提高种植水平。要求ı=Ȩ省内外专家到村里