生活中有很多女性朋友并不知道应该如何正确的补充气血，才能够保证我们的身体更加的健康，女人不去酒吧应该吃什么样的食物才是最好的呢？推荐这6种食物能够保证我们的生命更加的健康，到底是哪6种食物呢？我们应该如何正确的补气血，帮助我们的生活更加的完美。女人补气血吃什么好枸杞可以跟红枣一起泡水喝，也可以在煲汤的时候加入些许的枸杞也能起到补血的作用。鱼胶也有补气血、养容颜的绝佳效果，对于气血不足、神疲体倦、肌

把羊肉洗净，切成块；当归洗净，生姜洗净切片；把羊肉、生姜、当归、绍酒、葱、盐放入炖锅内，（推荐使用砂锅或者װ=װ陶制锅具），加清水2000毫升；用武火烧开，再用文火炖煮1小时即成。

张掖南酒：相传张掖郡建立之后，中原文化相继传入河西，酿酒技术也随之而来。张掖南酒系采用白酒为坯制的酒基，加入定量的糯米，以药曲为糖化发酵剂酿制而成。它的酿造工艺流程与驰名中外的绍兴黄酒基本相同。张掖南酒历史张掖黄酒在张掖是祭祀、婚丧的必备之物，如民间儿女结婚，父母便酿酒一罐，