豆芽发绿了可以吃。因为通常情况下，黄豆芽会在光合作用下变绿，并不是变质或者是发坏，通常不会对身体造成伤害，但如果豆芽出现腐烂现象或者是变质最好不要食用，以免导致肠道不良反应。平常在购买豆芽的时候，要选择新鲜的豆芽。拓展知识：黄豆芽是一种营养丰富，味道鲜美的蔬菜，是较多的蛋白质和维生素的来源。富含钾，具有有助于维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风，并协助肌肉正常收缩。具有降血压作用。黄豆芽变绿是

月经来了可以吃西瓜。西瓜是一种含糖量较高而水分较多的水果，不光西瓜，苹果，橘子等水果在月经期，都可以食用，但是大家需要知道的是可以吃常温的西瓜，对于冰镇的刚从冰箱里拿出来的西瓜，最好是不要吃。在月经期，除了一些水果，牛奶，蔬菜，肉类，这些常规的饮食之外，还需要注意多喝水，同时不要碰冷饮。拓展资料：西瓜瓤多汁而甜，呈浓红、淡红、黄或白色。西瓜堪称瓜中之王，因是在汉代从西域引入，故称西瓜。西瓜味道甘味

阿胶糕夏天可以吃。阿胶味甘性平，入肺、肝、肾经，具有滋阴润燥，补益气血，改善贫血，抗疲劳，增强抗病力的功效。夏天可以少量吃阿胶，不会引起上火症状。研究表明，阿胶的主要成分为胶原蛋白以及部分水解产物，还包含钾、钠、钙、镁、铁等营养物质。对增加血液的血红细胞数，血红蛋白量有一定的作用。拓展资料：阿胶糕是用阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖，黄酒等制作出的食品。具有补血养气、美容养颜、润肠通便、提高免疫力的综合

怀孕可以吃阿胶，但是要适量。阿胶可以有效的增强机体的抵抗力，预防妊娠期感冒及其它一些疾病的发生，有助于宝宝的健康发育。在孕早期及孕晚期不建议过量吃阿胶的，早期吃可能会影响胎儿的稳定性，而孕晚期宝宝已接近足月，吃阿胶可能会引起宫缩，具体的建议在孕检的时候，咨询一下医师。拓展资料：阿胶，中药名。为马科驴属动物驴的皮，经漂泡去毛后熬制而成的胶块。具有补血，滋阴，润肺，止血的功效。主治血虚诸证，出血证，肺

孕妇可以吃鸡肉。鸡肉中含有大量蛋白质、维生素和微量元素等，可以增强孕妇自己的抵抗力促进宝宝发育，热量比较低可以避免热量摄入过多，体重增长过大。尽量在家做少吃外卖食物，比较有营养还卫生，比较清淡防止盐和油的过量摄入。孕期建议多吃牛肉、羊肉可以补充蛋白质，多吃蔬菜水果补充维生素和预防孕期便秘。白切鸡.jpg"/>食疗价值：中医认为，鸡肉味甘，性微温。能温中补脾，益气养血，补肾益精。鸡肉含有维生素Ｃ、Ｅ

怀孕可以吃木耳。木耳当中含有多种的营养元素，比如说有蛋白质，还有维生素以及钙和其他的微量元素。这些营养物质对胎儿的发育都是特别好的，尤其木耳当中含有较多的维生素Ｅ和氨基酸，具有强的抗氧化剂，可以帮助在孕期女性的一些皮肤的改善。另外木耳当中含有较多的膳食纤维，可以促进胃肠的蠕动，促进身体一些代谢废物的排出，起到预防便秘的作用。拓展资料：木耳为我国珍贵的药食兼用胶质真菌，也是世界上公认的保健食品。我国

孕妇可以吃桃子，但是注意不要过量的食用。桃子含有丰富的微量元素，对孕妇来说，它有消肿，通便的作用。这些都是有利于孕妇的，所以孕妇是可以吃桃子的。其次因为桃子的分子结构比较大，孕妈妈吃多了肠胃负担比较重，不容易消化。另外桃子的糖分含量高，吃多了不利于血糖的控制。食用功效：桃子中含有丰富的钾，但是却含有很少的钠，这就能够对水肿产生缓解的作用。很多孕妇到孕晚期都会发生下肢水肿，如果每天吃适量的桃子，就可

怀孕可以吃韭菜饺子。韭菜能够补充身体所需的多种矿物质，孕早期适当的食用可以促进胚胎的生长发育，孕期任何的食物在服用时都要讲究适度、适量。大量食用韭菜会增加人体所需要的矿物质，反而能加强子宫收缩，孕妇吃太多可能会提高自然流产的风险。韭菜很难消化，生吃性寒，最好适度的吃韭菜。拓展知识：孕妇吃饺子需注意，饺子虽然好吃且营养，但孕妇吃饺子不宜过量食用，而且要选择孕妇能吃的饺子馅。过量食用容易消化不适，引起

小龙虾的头部是不可以吃的，小龙虾的虾身除了一根肠子外几乎没有其他器官，所有的器官都集中于头部。其中除了淤泥，可能还会有重金属等污染，而且这种龙虾还极易成为血吸虫、肝吸虫等寄生虫的宿主。是最易积聚病原菌和寄生虫的部位，因此不能吃。小龙虾的头部难清洗干净：小龙虾的头部由于生长环境不好，里面会比较脏，日常及时用清水喂养２４小时之后，也很难将其内部刷洗干净，加上小龙虾的头部又是其身体最脏的部位，因为洗不干

怀孕前三个月可以吃榴莲。榴莲含有丰富的维生素和各种的微量元素，孕妇适量的吃榴莲，有利于胎儿的生长和发育。其次这个时候早孕反应症状消失，所以可以饮食多样化，比如可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果。其次怀孕期间多吃蛋白质、维生素含量高的食物，比如蛋类、豆制品、蔬菜等，定期孕检。注意事项：为了帮助各位孕妈妈合理食用榴莲，小编再告诉你们一些吃榴莲的注意事项，大家一定要谨记喔。首先，榴莲不能喝酒、山竹、牛羊肉、牛